Jag var lite tveksam, men jag gav mig ut ändå. Tog det mkt försiktigt & tycker nog att vaden höll. Jag undvek backar &trappor så mkt som möjligt och höll mig där det är någorlunda platt. En kort skön runda, härligt att få lite dagsljus & att få ett pass avklarat på dagitd.
Min första km var snabb - 7:09 km pace ! men det är en del nerför i början....
Hur fan ska jag bli snabbare, önskar att det fanns en löpgrupp att gå med i där jag bor, men jag hittar ingen.....
3,35 km
25:00 min
avg pace 7:27
snabbaste km 7:09
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar